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[分享] 減肥。檸檬楓糖10日排毒 : Day 10 ~ Day 13 排毒階段 II
因為老爸一直的碎碎唸 (有時不得不說男人的碎碎唸很多時候絕對比女人更煩更討厭, 會讓人覺得陷入鬼打牆的境界裡 T T 我們女人就是以事論事, 男人就是會一個點講和幾十年..... )
決定稍微調整一下這個排毒
中午外加根香蕉, 晚飯喝果汁加碗紅棗蓮子銀耳黑糖糖
- Sep 13 Sun 2015 20:11
[分享] 減肥。檸檬楓糖10日排毒 : Day 4 ~ Day 9 排毒階段 I
一大早喝1公升的鹽水 (加2小匙鹽) , 用來清腸胃~
一整個早上去了大約3-4次廁所, 但是我本身腸胃就不是很好平日就還滿容易拉肚子滴><'' 覺得好像大部份都拉光了XDD
之前的一整天只要覺得餓了或是想吃東西就喝檸檬楓糖水
- Sep 13 Sun 2015 18:36
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[分享] 減肥。檸檬楓糖10日排毒 : Day 3 漸入蔬菜水果汁日
- Sep 02 Wed 2015 20:19
[分享] 減肥。檸檬楓糖10日排毒 : Day 2 漸入蔬菜水果日
出生的時候發現心臟有個小孔 @@
小時候每年都會去追蹤, 大概小六時醫生說好像那個孔沒有了, 真是可喜可賀啊 =)
但是也許是小孔的原因心臟發育得不是很好, 左還是右邊的心瓣膜會出現關合不好的情況造成血液逆流, 所以老媽常叮嚀我不要做太激烈的運動
所以小時後幾乎和運動絕緣造成先天性和後天性肥胖 T T